BATIDOS CON REMEDIO (I).

A partir de hoy y en sucesivas publicaciones os voy a hacer llegar una serie de batido con remedios para la resaca, insomnio, exceso de actividad, cansancio, falta de memoria.....

La naturaleza tiene recursos para combatir estas molestias y problemas. Estos batidos exprimen las propiedades de las frutas: mezcladas con leche o yogur son un remedio con buen sabor.

MODO DE ELABORACIÓN PARA TODOS LOS BATIDOS:

1. Pelar las frutas que lo necesiten y triturarlas junto con la leche o el yogur.
2. Introducirlas en la licuadora y luego unirlas a la leche o el yogur.
   

BATIDO ANTIESTRÉS.

• 150 Ml. Yogur natural.
• 125 Ml. Zumo de naranja.
• 1 Kiwi.
• 1 Cuchara de de miel, si es posible, de azahar.

Nota.-El efecto se consigue gracias a la vitamina C y la miel.

BATIDO RELAJANTE.

• 250 Ml. Leche.
• 1/2 Manzana.
• 1/2 Plátano.
• 1 Rodaja de piña.
• Canela molida (al gusto).

Nota.- Las propiedades de estos ingredientes contribuyen a calmar el ánimo.

BATIDO AFRODISÍACO.

• 50 Grs. Mango.
• 50 Grs. Fresas.
• 150 Ml. yogur.
• Azúcar moreno (al gusto).

Nota.- Las propiedades de estas frutas tropicales te ayudarán ja, ja, ja.

BATIDO ANTIRESACA.

• 250 Ml. Leche.
• 1 Plátano.
• 3 Galletas María.

Nota.- El alto contenido de vitamina B es el mejor aliado para las fatídicas mañanas.